Einführung in das Thema Meditation einzeln oder in einer kleinen Gruppe

Meditation ist ein Begriff, der heute immer öfter auftaucht. Er wird von unterschiedlichen, meist verwirrenden Vorstellungen begleitet. Viele von uns haben den Eindruck, dass Meditation nur bestimmten Menschen und Kulturen vorbehalten wäre. Eigendlich heißt Meditation nur „Versenkung im eigenen Selbst“, „Innenschau“, und „Begegnung mit Gott in mir“.

Alle Religionen und Kulturen kannten Meditation und haben sie unter unterschiedlichen Namen praktiziert, auch die Mystiker des Christentums. Immer wieder haben Menschen erleben dürfen, wie sehr Meditation ihre Entwicklung nach vorne brachte – in eine große innere Klarheit und Kraft.
Es geht hier nicht um eine Technik. Es geht um die Bereitschaft, in die Stille zu gehen, um erleben zu können, was übrigbleibt, wenn aller Lärm verklingt.

Viele Menschen haben eine tiefe Sehnsucht nach der Erfahrung von Stille und Frieden in sich – gerade weil es sie heute so wenig gibt. Gleichzeitig haben die meisten von uns Angst vor eben dieser Stille und vermeiden sie unbewußt.

Ich möchte Ihnen den Einstieg in die Meditation erleichtern. Sie können wählen, alleine zu mir kommen, so dass ich Ihnen in Ruhe individuelle Anleitung und Begleitung geben kann. Alternativ können Sie sich mit mehreren Menschen zusammen tun und als  kleine Gruppe beginnen zu meditieren.  In beiden Fällen wird es viel  Raum geben für Ihre Fragen und zum Austausch über das, was Sie dabei erleben. Ich stelle Ihnen gerne meine Erfahrung zur Verfügung.

Es gibt auch die Möglichkeit, an den wöchendlich wechselnden Meditationsangeboten der Praxis teilzunehmen. Diese sind gedacht für Menschen, die gerne in Verbundenheit mit anderen in die Stille gehen wollen. Sprechen Sie mich einfach darauf an!

Termine und Ort können bei mir erfragt werden! Die Abende sind auf Spendenbasis.